对于糖尿病患者或寻求预防糖尿病的人来说，控制血糖水平至关重要。幸运的是，科技在这一过程中发挥了重要作用。该领域评价最高的应用之一是 葡萄糖伙伴，可在下面免费下载
葡萄糖伙伴糖尿病追踪器
50万+
下载
下面，您将了解有关 Glucose Buddy 的所有信息：它的工作原理、功能、优点，甚至入门的分步说明。
什么是 Glucose Buddy？
这 葡萄糖伙伴 是一款专门开发的应用程序，用于帮助糖尿病患者（或有患病风险的人）监测、记录和管理他们的血糖水平、饮食、运动甚至药物。
广告
它具有简单的界面和强大的功能，适合刚开始控制血糖的人和已经有良好习惯的人。
广告
主要特点
Glucose Buddy 因以下功能而脱颖而出：
- 血糖记录：手动输入使用血糖仪测量的数据。
- 碳水化合物追踪：记录您的膳食和消耗的碳水化合物总量。
- 监测体力活动：记运动日记，这直接影响血糖水平。
- 用药提醒：设置闹钟，这样您就不会忘记吃药或注射胰岛素。
- 报告生成：创建可与医生和营养师共享的图表和 PDF 报告。
- 与 Apple Health 同步（iOS）：方便与其他健康应用程序进行数据交叉引用。
Android 和 iOS 兼容性
Glucose Buddy 适用于 安卓 至于 iOS，并且在最常见操作系统版本的设备上都能流畅运行。在两个系统上，体验都非常流畅，并且开发人员会持续更新。
如何开始使用 Glucose Buddy
请参阅分步指南以开始使用该应用程序：
- 下载应用程序 在您系统的官方商店（Google Play 或 App Store）中。
- 创建您的免费帐户 通过电子邮件和密码。
- 设置您的个人资料：年龄、体重、糖尿病类型（如果有）、目标和药物。
- 添加您的第一次血糖测量值：告知时间、测量值以及（如果需要）观察结果（例如空腹、午餐后）。
- 输入所吃的餐食和碳水化合物：该应用程序根据美国数据库推荐食物。
- 激活药物提醒 以免忘记时间表。
- 查看图表 每周和每月识别模式。
优点和缺点
✅优点：
- 直观的界面，即使对于那些不熟悉应用程序的人来说也是如此。
- 非常适合养成健康的习惯。
- 通过视觉报告帮助进行医疗跟踪。
- 可定制的提醒。
- 可以导出数据。
❌缺点：
- 一些高级功能需要付费（高级版本）。
- 食物基础可能不包含典型的巴西菜肴（重点是美国）。
- 免费版本中与测量设备的集成仍然有限。
它是免费的还是付费的？
这 葡萄糖伙伴 提供了非常全面的免费版本。但是，要解锁以下高级功能，例如：
- 与兼容血糖仪自动集成；
- 智能数据分析；
- 膳食建议；
- 私人教练和虚拟教练，
有必要获得 高级版本，可以按月或按年购买。即便如此，免费版本对于大多数想要基本高效控制的用户来说也足够了。
使用技巧
- 每天使用：秘诀是记录一切，即使血糖水平异常。
- 欣赏图形：它们清楚地显示了水平是在改善还是在恶化。
- 与您的医生分享数据 在咨询中，因为这有助于调整药物。
- 自定义提醒：调整您通常进食、注射胰岛素或锻炼的具体时间。
- 定期更新你的体重：该应用程序还可以计算BMI并帮助控制体重。
应用总体评分
Glucose Buddy 是下载量最高、评价最高的糖尿病管理应用之一。在 Google Play 上，它 平均评分 4.5 星，突出显示：
- 易于使用；
- 记录的可靠性；
- 有助于诊断和常规医疗。
用户报告说，通过该应用程序跟踪数据后，他们对自己的身体有了更好的了解，更加清楚饮食和缺乏体育锻炼对血糖水平的影响。
结论
如果您追求便捷、有序、以及更好地掌控自己的健康，Glucose Buddy 是您的理想之选。即使是免费版，它也提供了一些工具，可以改变您的日常习惯。下载这款应用，开始以更准确、更自主的方式监测您的血糖。您的健康会感谢您的！
